Unser Kursplan: Bei allen Kursen mit dem Stempel „auch online“ ist die Teilnahme auch ONLINE möglich (alle außer Langhantel und IC)
Du „darfst“ gerad aufgrund der 2G-Regel nicht im Studio trainieren? Oder du möchtest aufgrund der aktuellen Inzidenz nicht in der Gruppe trainieren? Oder ist es an Homeoffice-Tagen für dich passender, auch gleich von dort zu sporteln? Oder dir fehlt gerad im Weihnachtsvorbereitungsmodus ein wenig die Zeit?
Dann kannst du ab 6.12. an allen Kursen (außer Langhantel-Training und Indoor Cycling) auch ONLINE via Zoom von zu Hause aus teilnehmen.
Wie das geht? Du schickst uns einfach EINMALIG eine E-Mail, dass du diese Möglichkeit nutzen möchtest an dow-hc@web.de.
Dann erhältst du von uns den ZOOM-Link, der für alle Kurse gilt. Diesen klickst du zur gewohnten Kurszeit einfach nur an, erlaubst Zugriff auf Kamera und Mikrofon, und schon bist zu LIVE dabei!
Wir empfehlen dir die Teilnahme via Laptop oder Tablet, am Smartphone ist alles ziemlich klein, aber notfalls auch möglich. Und schau bitte, dass du dir ausreichend Platz verschaffst zum Sporteln …
Wenn du darüber hinaus noch Fragen hast, melde dich bei uns unter 03461 – 494822 (von 8-20 Uhr).
Wir hoffen, damit ein wenig beitragen zu können, dass du auch von zu Hause aus etwas für deine Gesundheit tun kannst.
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