Gerätetraining

• Kompetente Betreuung durch qualifizierte Trainer (Sporttherapeut, Reha-Trainer) sichert ein hohes Maß an Trainingsqualität
• Erstellung individueller Trainingsprogramme mit 1:1-Einweisung
• Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates für alltagstypische Bewegungen druch mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• gezielte Kräftigung zur Behebung muskulärer Dysbalancen
• gezieltes Muskelaufbautraining zur Stoffwechselaktivierung, Körperstraffung, Wirbelsäulen- und Gelenkstabilisierung sowie zum Ausgleich einseitiger Belastungen im Job