Kurzbeschreibung

Funktionelles Training

• Kurzbeschreibung: Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und Sportart übergreifend Trainingsformen. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, dreidimensional. Es wird meist nur mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Hilfsmittel gearbeitet.
• Kurszeiten: Mittwoch, 15.30 bis 16.30 Uhr
• Trainer: Uli
• Jetzt anmelden: Telefon 03461/49-4822