Faszien-Training

• Kurzbeschreibung: Beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.Mit der Faszienrolle, den Faszienball oder auch über gezielte statische und dynamische Bewegungen werden die Faszien trainiert gedehnt und mobilisiert.
• Kurszeiten: Montag, 17.30 bis 18.30 Uhr
• Trainer: Uli
• Jetzt anmelden: Telefon 03461/49-4822